Y ASÍ LAS COSAS…

No se tu, pero para mi ha sido una semana tremendamente productiva en cuestión personal, me han caído tantos veintes (como se dice), que ya hasta me siento millonaria. Una de las razones por las que me siento tan conectada con el presente, es por que opte introducir la meditación corta todas las mañanas, y si me es posible lo repito al medio día y en la noche, incluso siento que mi descanso se ha mejorado.

La meditación corta me toma no más de 5 minutos, es genial poder sentarme en la orilla de mi cama, dar gracias a Dios por un día más y pedir su guía para dar lo mejor de mi en todo momento, todo esto pasa por mi mente mientras me concentro en respirar, en hacerme consciente de mi respiración. Es magia pura.

Esto me hace estar receptiva a todas las señales que están en mi momento presente, y me abro a eso, a abrir cada cajita de instantes presentes. Tenemos tantos regalos a cada minuto que no tienes idea de cuan bendecidos somos todos.

Bien, la idea de escribir este blog, además de compartirte lo maravilloso que puede resultar la práctica de la meditación, es para recordarte que tienes cientos de herramientas, tips y consejos, como este, que puedes poner en práctica en tu día a día, y así ir conectando cada vez más con tu sabiduría interna, con tu Yo verdadero.

Aquí te dejo algunas ligas a videos y sitios que te invito a visitar y consultar, pero sobretodo a vivir.

LA VIDA ES UNA EXPERIENCIA QUE IMPLICA ESO: VIVIR.

Por último, te agradezco de corazón que compartas esta nota con tus familiares y amigos a fin de cada vez seamos más quienes disfrutamos de una vida plena y próspera.

Con amor.

Patricia Tanus :: Ausra ::

La luz sea contigo.

convicción

links a videos y notas clave de la semana da clic sobre el titulo y vive la experiencia.

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